Was bedeutet für Sie das Wort fit?

Kleines Wort mit großer Bedeutung?

Was bedarf es, um fit zu sein?

Was hat Fitness mit Ihnen zu tun?

Jeder definiert fit zu sein anders. Oft hat es etwas mit Fitness zu tun.

Das englische Wort fit ist in den allgemeinen Sprachgebrauch übergegangen und heißt "in guter körperlicher Verfassung."
Durch die Definition der Übersetzung von Fitness ist damit häufig "sportliche Verfassung" gemeint:
Fitness (engl.) = "gute körperliche Verfassung, Leistungsfähigkeit, aufgrund eines planmäßigen sportlichen Aktivitätsplanes", als auch "Tauglichkeit".

Stecken eventuell mehrere Wortstämme dahinter? Überlegen Sie mal...

Fi(t)ness… Finesse…

Finesse (französisch) gilt als "Feinsinnigkeit, Raffiniert-, Gerissenheit, Scharfsinn, Zerbrechlichkeit."

Wie klingen beide Begriffe für Sie?
Löst die Frage, ob Sie fit sind bei Ihnen ein Stirnrunzeln oder Leistungsanspruch aus?
Lassen Raffiniertheit und Scharfsinn bei Ihnen ein verschmitztes gerissenes Schmunzeln hervorrufen?
Vielleicht haben Sie auch schon etwas von 'emotionaler Intelligenz' gehört oder der emotionalen, geistigen und körperlichen Ernährung.

Es wäre doch schön, wenn Sie den Leistungsdruck Ihre Fitness zu steigern herausnehmen könnten, um raffiniert Ihre körperliche Verfassung zu verbessern.

Sich fit zu fühlen wird häufig abhängig gemacht von persönlichen Umständen. Beruf, Einkommen, Familienstand, Gesundheit, Ernährung, Sport u. v. m. Haben Sie auch schon einmal daran gedacht, dass auch örtliche Gegebenheiten und einfache Gewohnheiten eine Rolle spielen können? Freunde, sowie Aktivitäten?

Ein gesunder Geist kann nur in einem gesunden Körper wohnen. Krankheit bekommen wir ungefragt zugeteilt. Doch jedes Anzeichen für Krankheit ist lediglich ein Ventil für einen Mangel, den es zu erkennen und klären gilt.
Alles, was wir dazu brauchen, besitzen wir bereits, denn es liegt in uns.

Egal, wohin Sie gehen, egal, wieviel Sie versuchen wegzuschauen oder zu verdrängen, eines nehmen Sie immer mit:

Sich selbst!

Sind Sie bereit für ein fit-u-up Coahing, dann helfen wir Ihnen einen anderen Weg mit einfachen Mitteln einzuschlagen, der Sie nach Ihren persönlichen Wünschen fit macht.